Όταν ο εσωτερικός σου διάλογος είναι φροντιστικός, γεμάτος αγάπη και συμπόνια προς τον εαυτό σου, βιώνεις εσωτερική γαλήνη και ηρεμία. Όταν

Οι σημερινοί έφηβοι καλούνται σε μια περίοδο αβεβαιότητας και μεγάλων ανακατατάξεων να κάνουν την πρώτη τους μεγάλη επιλογή που αφορά αποκλειστικά

Ο ασφαλής τόπος ή happy place είναι το μέρος που «πηγαίνουμε» είτε με το νου μας, είτε στην πραγματικότητα, όταν χρειαζόμαστε