Όταν ο εσωτερικός σου διάλογος είναι φροντιστικός, γεμάτος αγάπη και συμπόνια προς τον εαυτό σου, βιώνεις εσωτερική γαλήνη και ηρεμία. Όταν ο εσωτερικός σου διάλογος είναι επικριτικός ή ο εσωτερικός σου κριτής πολύ ισχυρός